Рацион

Гречка з дайконом та солоними огірками

Гречка з тушкованим дайконом, солоними огірками та помідорами у томатному соусі.

Час приготування
35 хв
Порція
444 ккал
Інгредієнти
≈ $1.86
Білок
13 г
Гречка з дайконом та солоними огірками

Інгредієнти

1
  1. 1 Buckwheat groatsупаковка 800 г ≈ $5.00 80 г
  2. 2 Daikon radishупаковка 500 г ≈ $1.50 150 г
  3. 3 Pickled cucumbersупаковка 680 г ≈ $3.20 60 г
  4. 4 Sugar 3 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 14 г
  7. 7 Sunflower oil 13 мл
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 за кг 75 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промити гречку, залити окропом у пропорції 1:2, накрити кришкою та варити на повільному вогні 15 хвилин до вбирання води.

  2. Очистити дайкон і нарізати смужками, солоні огірки — півколами, помідори — кубиками.

  3. Обсмажити дайкон на олії 5 хвилин на середньому вогні.

  4. Додати огірки й помідори, смажити 3 хвилини.

  5. Додати томатну пасту та цукор, тушкувати під кришкою на помірному вогні 10 хвилин до м'якості дайкону.

  6. Змішати овочі з гречкою, посипати дрібно нарізаним кріпом і прогріти 2 хвилини.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.