Рацион

Гречка с зелёной редькой

Гречка с зелёной редькой — блюдо с овощным вкусом и сладковатым оттенком.

Готовить
30 мин
Порция
548 ккал
Продукты
≈ $2.89
Белок
16 г
Гречка с зелёной редькой

Продукты

1
  1. 1 Гречкаупаковка 800 г ≈ $5.00 85 г
  2. 2 Дайконупаковка 500 г ≈ $1.50 380 г
  3. 3 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 125 г
  4. 4 Сахар 13 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 14 г
  7. 7 Масло подсолнечное 13 мл
  8. 8 Помидоры≈ $4.67 за кг 75 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Залить гречку1 горячей водой, закрыть крышкой и оставить набухать

  2. Очистить зелёную редьку и нарезать полосками

  3. Обжарить редьку с небольшим количеством масла

  4. Резать солёные огурцы3 полукружочками

  5. Добавить к редьке огурцы3

  6. Добавить томатную6 пасту

  7. Обжаривать до готовности редьки и огурцов3 при умеренном нагреве 10 минут

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.