Racion

Kırmızı Mercimek Solyanka Çorbası

Yemeklik bir yemek olan bu tarif, mercimek ve sebzelerden oluşur, salamuralar ve mantarlarla zenginleştirilmiştir.

Süre
30 dk
Porsiyon
559 kcal
Malzemeler
≈ $1.79
Protein
20 g
Kırmızı Mercimek Solyanka Çorbası

Malzemeler

1
  1. 1 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 80 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 40 g
  3. 3 Thick sausagespaket 400 g ≈ $3.50 60 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 50 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 30 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 kg başına 18 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 kg başına 16 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Mercimeği yumuşayana kadar pişirin

  2. Mantarları 10 dakika yağda kızartın

  3. Domates ve biberi ekleyip 10 dakika daha kızartın

  4. Havuç, soğan ve salamuraları 10 dakika yağda kızartın

  5. Tüm malzemeleri tencereye birleştirin

  6. Pişmiş mercimeği ekleyin, tuzlayın ve iyice karıştırın

  7. Kapalı tencere üzerinde birkaç dakika haşlayın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.