Racion

Bulgur Mantarı Çorbası

Yumuşacık bir çorba: şampiyon mantarı, bulgur ve patatesin kremsi bir versiyonu, taze maydanozla servis edilir.

Süre
35 dk
Porsiyon
363 kcal
Malzemeler
≈ $1.44
Protein
9 g
Bulgur Mantarı Çorbası

Malzemeler

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 90 g
  2. 2 Bulgurpaket 500 g ≈ $3.00 17 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 15 g
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 kg başına 60 g
  5. 5 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 8 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Cream 20%paket 500 ml ≈ $3.00 35 ml
  8. 8 Nutmeg tadına göre
  9. 9 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  10. 10 Lemon≈ $4.70 kg başına 10 g
  11. 11 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Mantarları dilimleyin, soğanı ince doğrayın, patatesi küp küp doğrayın.

  2. Bir tencereye ayçiçek yağı koyup soğanı 3 dakika kızartın, ardından mantarları ekleyip 5–7 dakika altın rengine gelene kadar kızartın.

  3. Başka bir tencereye tereyağı eritin, bulguru2 ekleyip 4–6 dakika fındık kokusuna gelene kadar kızartın.

  4. Büyük bir tencereye 400 ml su koyup kaynatın, patatesi ekleyip 5 dakika pişirin.

  5. Bulguru2, mantar-soğan karışımını ve tuzu ekleyin, tekrar kaynatıp 15 dakika patates ve bulgur yumuşayana kadar pişirin.

  6. Kremayı dökün, bir çubuk muskat çekirdeği ekleyip 2 dakika ısıtın (kaynatmayın).

  7. Maydanoz doğrayıp serpiştirin, birkaç damla limon suyuyla tamamlayın.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.