Грибовий суп з булгуром
Легкий суп із шампініонів, булгуру та картоплі зі сметаною та свіжим кріпом.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 363 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.44
- Білок
- 9 г
Інгредієнти
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 90 г
- 2 Bulgurупаковка 500 г ≈ $3.00 17 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
- 4 Potatoes≈ $2.19 за кг 60 г
- 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
- 6 Sunflower oil 10 мл
- 7 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 35 мл
- 8 Nutmeg за смаком
- 9 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 10 Lemon≈ $4.70 за кг 10 г
- 11 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Гриби нарізати пластинками, цибулю дрібно нарізати, картоплю — кубиками.
На сковорідці з соняшниковою олією обсмажити цибулю 3 хвилини, додати гриби й обсмажувати 5–7 хвилин до золотистого кольору.
На іншій сковорідці розтопити вершкове масло на невеликому вогні, всипати булгур і обсмажувати 4–6 хвилин до горіхового аромату.
Довести до кипіння в каструлі 400 мл води, покласти картоплю й варити 5 хвилин.
Додати булгур, гриби з цибулею та сіль, знову довести до кипіння й варити 15 хвилин, поки картопля й булгур не стануть м'якими.
Влити сметану, додати щепотку мускатного горіха й прогріти 2 хвилини, не доводячи до кипіння.
Подавати з рубленим кріпом і кількома краплями лимонного соку.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.