Lichte paddenstoelensoep met bulgur
Een frisse, geurige en lichte paddenstoelensoep met bulgur.
- Bereidingstijd
- 25 min
- Portie
- 524 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.53
- Eiwit
- 11 g
Ingrediënten
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 90 g
- 2 Bulgurverpakking 500 g ≈ $3.00 17 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 15 g
- 4 Potatoes≈ $2.15 per kg 60 g
- 5 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 8 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Cream 20%verpakking 500 ml ≈ $3.00 35 ml
- 8 Nutmeg 30 g
- 9 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
- 10 Lemon≈ $4.65 per kg 30 g
- 11 Salt 2 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de champignons in plakjes en fijnhak 1 ui
Verhit zonnebloemolie in een pan, voeg de ui toe en bak zacht
Voeg de champignons toe en bak tot ze zacht zijn
Laat 1 eetlepel boter smelten, verminder het vuur en roer er ½ kop bulgur2 door
Bak de bulgur2 4–6 minuten gaar, vaak roerend
Snijd 2 middelgrote aardappels in stukken en kook ze in gezouten water tot ze halfgaar zijn
Voeg het champignon-ui mengsel toe, breng op smaak met zout en laat 15 minuten sudderen tot de aardappels en bulgur2 gaar zijn
Kort samengevat
- In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.