Racion

Kabak ve Beyonla Makarna

Kremalı kabak soslu, kızartılmış beyon ve erimiş peynirle zengin bir makarna yemeği. Hızlı, konforlu bir sonbahar yemeği, yumuşak tatlı kabakla.

Süre
25 dk
Porsiyon
634 kcal
Malzemeler
≈ $2.26
Protein
25 g
Kabak ve Beyonla Makarna

Malzemeler

1
  1. 1 Pastapaket 450 g ≈ $1.36 75 g
  2. 2 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 170 g
  3. 3 Baconpaket 200 g ≈ $2.91 35 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  6. 6 Cream 10%paket 500 ml ≈ $2.40 70 ml
  7. 7 Parmesanpaket 200 g ≈ $6.00 20 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kabakları küp küp doğrayın, soğanı ince küp, sarımsağı da ince doğrayın. Beyonu şeritler halinde kesin.

  2. Makarnayı tuzlu suda *al dente* olana kadar pişirin, 80 ml suyunu ayırın.

  3. Beyonu 4–5 dakika kızartın, kızartmaya devam edecek kadarını ayırın.

  4. Beyon yağında soğanı 3 dakika kızartın, ardından sarımsak ve kabakları ekleyin, 60 ml su döküp 8 dakika yumuşayana kadar haşlayın.

  5. Kabaktan bir kısmını çatal ile ezin, kremayı, peyniri, tuzu ve karabiberi ekleyip 2 dakika ısıtın.

  6. Makarnayı sosla karıştırın, gerektiğinde makarna suyu ekleyip 1 dakika ısıtın. Üzerine beyon serpin.

İpuçları

Neden böyle
Тыкву тушат с водой, чтобы она не пригорела и впитала вкус лука. Если пропустить воду, соус будет сухим и горчит.
Yerine ne koyulur
Замени бекон копченой колбасой (35 г) — получится менее жирно, но хрустящий эффект пропадет. Сливки 10% можно взять сметану (70 г), соус станет гуще.
Sık yapılan hatalar
Если тыква осталась твердой после 8 минут тушения, добавь еще 3–4 минуты и 20 мл воды. Она должна размягчиться, но не разваливаться.
Saklama ve ısıtma
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде 3 минуты с 20 мл воды, постоянно помешивая. Не замораживай — сыр расслоится.
Yanında ne gider
Подавай с зеленым салатом из шпината и оливкового масла, чтобы сбалансировать жирность бекона.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.