Sütlaçlı Fırında Tavuk Uylukları ve Sebzeler

1. 1 Chicken drumstickspaket 900 g ≈ $3.31 165 g
2. 2 Zucchini≈ $3.00 kg başına 165 g
3. 3 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 135 g
4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 60 g
5. 5 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 160 g
6. 6 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
7. 7 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 165 g
8. 8 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Uylukları her tarafı kızıncaya kadar kavurun

2. Soğanları yumuşayana kadar kavurun

3. Yeşil fasuleleri ekleyip 10 dakika haşlayın

4. Kabakları küp küp doğrayıp tavaya ekleyin, 10 dakika daha haşlayın

5. Sebzeleri fırın tepsisine alıp fırını 180°C’ye (350°F) ısıtın

6. Sebzelerin üzerine tavukları dizin

7. Domatesleri dilimleyip tavuk ve sebzelerin üzerine yerleştirin