Куриные голени, запеченные с овощами

1. 1 Куриные голениупаковка 900 г ≈ $3.31 165 г
2. 2 Кабачок≈ $3.00 за кг 165 г
3. 3 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 135 г
4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
5. 5 Помидоры≈ $4.67 за кг 160 г
6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 165 г
8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Обжарить голени до полуготовности

2. Обжарить лук⁴ репчатый

3. Добавить фасоль³, тушить 10 минут

4. Разрезать кабачки² кубиками, добавить, тушить 10 минут

5. Переложить овощи в форму, разогреть духовку до 180 градусов

6. Выложить мясо поверх овощей

7. Разрезать помидоры⁵ дольками, выложить сверху мяса и овощей