Racion

Ballı Soya Soslu Marine Tavuk Baget

Yumuşak tatlı-tuzlu glaze kaplı, nar gibi kızarmış tavuk bagetler. Airfryer hızlıca kabuk oluşturur, et ise kemiğe yakın kısmında sulu kalır.

Süre
35 dk
Porsiyon
554 kcal
Malzemeler
≈ $0.97
Protein
47 g
Ballı Soya Soslu Marine Tavuk Baget

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken drumstickspaket 900 g ≈ $3.31 250 g
  2. 2 Honey 12 g
  3. 3 Soy sauce 18 ml
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  5. 5 Paprika 2 g
  6. 6 Sunflower oil 5 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Sarımsağı ezip bal, soya sosu, yağ, paprika, karabiber ve tuzla karıştırın.

  2. Bagetleri kurulayın, marinadla ovun ve oda sıcaklığında 10 dakika bekletin.

  3. Airfryer’ı 200 °C’ye ısıtın, bagetleri sepete tek kat halinde yerleştirin.

  4. 12 dakika pişirin, çevirin ve nar gibi kızarıp kemiğe yakın suyu berraklaşana kadar 10–13 dakika daha pişirin.

  5. Bagetleri 3 dakika dinlendirin ve garnitürle servis edin.

İpuçları

Neden böyle
Обсуши голени перед маринадом: на сухой коже мёд и масло быстрее дают корочку при 200 °C.
Yerine ne koyulur
Замени мёд 12 г сахаром 8–10 г, глазурь будет менее тягучей. Подсолнечное масло можно заменить любым растительным 5 г.
Sık yapılan hatalar
Частая ошибка — класть голени вплотную: они парятся, а корочка остаётся бледной через 20 минут.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай в аэрогриле 5–7 минут при 180 °C, чтобы вернуть корочку.
Yanında ne gider
Подавай на ужин с рисом, гречкой или нарезанными огурцами.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Uygun garnitür

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.