Racion

Turuncu Şuruplu Tavuk Kanatları

Kızarmış, altın kahverengi fırında pişirilmiş tavuk kanatları, turuncu, acı-tatlı bir sosla kaplanmış. Sos soyası ve hardal içerir.

Süre
50 dk
Porsiyon
638 kcal
Malzemeler
≈ $1.82
Protein
46 g
Turuncu Şuruplu Tavuk Kanatları

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken wingspaket 900 g ≈ $4.51 250 g
  2. 2 Ketchup 15 g
  3. 3 Soy sauce 15 ml
  4. 4 Mustard 10 g
  5. 5 Oranges≈ $3.80 kg başına 150 g
  6. 6 Sugar 10 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kanatları yıkayın ve kağıt havlu ile *çok* kuru duruma getirin.

  2. Ketçap, soya sosu ve hardalı karıştırın, karabiber ekleyin, kanatları karışımda iyice bulayın ve fırın tepsisine yayın.

  3. 200°C’de 30 dakika fırında kızartın, altın kahverengi ve kızarmış olana kadar pişirin; kemik yanındaki et pembe olmamalı.

  4. Turuncu suyunu sıkın, şeker ekleyin ve karışımın şeker eriyip sos biraz kalınlaşana kadar düşük ateşte 5 dakika kaynatın.

  5. Kanatları sosla dökün ve sosun pürüzsüz bir tabaka oluşturana kadar 5–6 dakika daha fırında bırakın.

  6. Kanatları bir tabakta düzenleyin ve kalan sosu üzerine dökün.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.