Крильця курячі у апельсиновому глазі
Смажені в духовці крильця з хрусткою золотистою корочкою та яскравим цитрусовим соусом, що поєднує солодке й кислувате.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 564 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.37
- Білок
- 44 г
Інгредієнти
- 1 Chicken wingsупаковка 900 г ≈ $4.31 250 г
- 2 Ketchup 8 г
- 3 Soy sauce 8 мл
- 4 Mustard 8 г
- 5 Oranges≈ $3.77 за кг 45 г
- 6 Sugar 8 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Помий крильця, добре обтріть рушником (не соли й не перчи).
Змішай кетчуп, соєвий соус і горчицю, обмаж крильця у суміші й виклади на випічну форму.
Запікай у розігрітій до 200°С духовці, поки не стануть золотистими.
Вичави сік з апельсина, додай цукор і підігрій, поки цукор повністю не розчиниться (не доводи до кипіння).
Змаж крильця соусом і запекай ще 5–6 хвилин.
Переклади готові крильця на тарілку.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.