Рацион

Крильця курячі у апельсиновому глазі

Смажені в духовці крильця з хрусткою золотистою корочкою та яскравим цитрусовим соусом, що поєднує солодке й кислувате.

Час приготування
30 хв
Порція
564 ккал
Інгредієнти
≈ $1.37
Білок
44 г
Крильця курячі у апельсиновому глазі

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken wingsупаковка 900 г ≈ $4.31 250 г
  2. 2 Ketchup 8 г
  3. 3 Soy sauce 8 мл
  4. 4 Mustard 8 г
  5. 5 Oranges≈ $3.77 за кг 45 г
  6. 6 Sugar 8 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помий крильця, добре обтріть рушником (не соли й не перчи).

  2. Змішай кетчуп, соєвий соус і горчицю, обмаж крильця у суміші й виклади на випічну форму.

  3. Запікай у розігрітій до 200°С духовці, поки не стануть золотистими.

  4. Вичави сік з апельсина, додай цукор і підігрій, поки цукор повністю не розчиниться (не доводи до кипіння).

  5. Змаж крильця соусом і запекай ще 5–6 хвилин.

  6. Переклади готові крильця на тарілку.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.