Крильця курячі в апельсиновому глазурованому соусі
Хрусткі, золотисто-румяні запечені курячі крильця у кисло-солодкому апельсиновому соусі з соєвим соусом і гірчицею.
- Час приготування
- 50 хв
- Порція
- 638 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.82
- Білок
- 46 г
Інгредієнти
- 1 Chicken wingsупаковка 900 г ≈ $4.51 250 г
- 2 Ketchup 15 г
- 3 Soy sauce 15 мл
- 4 Mustard 10 г
- 5 Oranges≈ $3.80 за кг 150 г
- 6 Sugar 10 г
- 7 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Помий крильця і добре просуши їх паперовим рушником.
Змішай кетчуп, соєвий соус і гірчицю, додай чорний перець, обваляй у суміші крильця і виклади на випічку.
Запекай у розігрітій до 200 °C духовці 30 хвилин, поки не стануть золотистими і хрусткими; м'ясо біля кістки не повинно бути рожевим.
Вичави сік з апельсина, додай цукор і нагрівай на слабкому вогні 5 хвилин, поки цукор не розчиниться і соус трохи не загусне.
Залий крильця соусом і поверни в духовку на 5–6 хвилин, щоб глазур застигла.
Виклади готові крильця на тарілку і залий залишковим соусом.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.