Racion

Asas de Frango com Glazê de Laranja

Asas de frango crocantes e douradas assadas em um molho cítrico e adocicado de laranja, com molho de soja e mostarda.

Tempo
50 min
Porção
638 kcal
Ingredientes
≈ $1.82
Proteína
46 g
Asas de Frango com Glazê de Laranja

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken wingspacote 900 g ≈ $4.51 250 g
  2. 2 Ketchup 15 g
  3. 3 Soy sauce 15 ml
  4. 4 Mustard 10 g
  5. 5 Oranges≈ $3.80 por kg 150 g
  6. 6 Sugar 10 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave as asas e seque-as *muito bem* com papel-toalha.

  2. Misture ketchup, molho de soja e mostarda; tempere com pimenta preta, embeba as asas na mistura e coloque-as em uma assadeira.

  3. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos até ficarem douradas e crocantes; a carne perto do osso não deve ficar rosada.

  4. Esprema o suco de uma laranja, acrescente açúcar e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos até o açúcar dissolver e o molho engrossar levemente.

  5. Regue as asas com o molho e volte ao forno por 5–6 minutos para fixar o glazê.

  6. Transfira as asas para um prato e regue com o restante do molho.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos jantares

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.