Racion

Mühendis Öğle Yemeği

Bir ekmek halkası içinde baharatlı yumurta ve tahıl içeren lezzetli bir yemek. Dip soslarıyla servis edilebilir.

Süre
21 dk
Porsiyon
571 kcal
Malzemeler
≈ $0.67
Protein
19 g
Mühendis Öğle Yemeği

Malzemeler

1
  1. 1 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1,5 adet
  2. 2 White breadpaket 350 g ≈ $1.41 40 g
  3. 3 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Curry powder 40 g
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Sunflower oil 13 ml
  7. 7 Mayonnaise 8 g
  8. 8 Ketchup 40 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. 2–2,5 cm kalınlığında bir rustik ekmek parçasını kesin.

  2. Ortasını oyup, kabuğu halkalı olarak bırakın.

  3. Oyulan orta kısmından 2–4 mm kalınlığında bir disk kesin.

  4. Diski tekrar halkaya yerleştirerek tabanı oluşturun.

  5. Tabanı karışım tozu, karabiber, kuru rezene ve isteğe bağlı olarak doğranmış sarımsak ile serpin.

  6. Düşük ısıda bir teflon tava ısıtın.

  7. Tavayı hafifçe zeytinyağıyla yağlayın, ekmek halkasını içindeki ekmek parçaları ve bir çırpılmış yumurta ile tavanın üzerine yerleştirin, kapatıp 4 dakika pişirin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.