Печінка яловича по-строгановськи з гречкою
Печінка яловича в сливково‑цибулевому соусі подається з гречкою. Швидкий рецепт, не пересушити печінку й зберегти соковитість.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 634 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.75
- Білок
- 39 г
Інгредієнти
- 1 Beef liverупаковка 500 г ≈ $3.00 150 г
- 2 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
- 3 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 60 г
- 4 Wheat flour 10 г
- 5 Buckwheat groatsупаковка 800 г ≈ $5.00 70 г
- 6 Sunflower oil 8 мл
- 7 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте гречку холодною водою до прозорої, зливайте воду; промийте печінку холодною водою та висушіть паперовим рушником; наріжте печінку довгими смужками шириною 1 см та товщиною 0,5 см; обваляйте печінку в борошні; розігрійте сковороду діаметром 22 см на сильному вогні.
Обсмажуйте печінку на сильному вогні 3 хвилини до золотистої скоринки, не перевертайте занадто часто, щоб зберегти сок.
Додайте цибулю до печінки і смажте на середньому вогні 4 хвилини до м’якості цибулі та появи легкої карамелізації.
Влийте сметану та 50 мл води, перемішайте, тушкуйте на слабкому вогні 5 хвилин, соус має стати гладким і трохи густішати.
Посоліть за смаком та обережно перемішайте; зніміть сковороду з вогню, якщо соус досяг потрібної консистенції.
Подавайте печінку зі сметанно-цибулевим соусом і гречкою; можна прикрасити зеленню за бажанням; подавайте одразу.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.