Racion

Kefirli Greçen Ekmekleri (Greçenli Börülce)

Hafif pırasa ekmeği gibi yumuşak, kırılmayan greçen tadıyla lezzetli börekler. Kaymak, peynir, balık veya mantarlarla servis edilebilir.

Süre
40 dk
Porsiyon
533 kcal
Malzemeler
≈ $0.57
Protein
18 g
Kefirli Greçen Ekmekleri (Greçenli Börülce)

Malzemeler

1
  1. 1 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 35 g
  2. 2 Wheat flour 55 g
  3. 3 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.88 180 ml
  4. 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 0,5 adet
  5. 5 Sugar 8 g
  6. 6 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 10 g
  7. 7 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Greçen tanelerini blenderda ince un haline kadar öğüt.

  2. Greçen unu, pırasa unu, şekeri ve tuzu bir kapta karıştır.

  3. Yumurtayı ve yarım bardak sütü ekleyip pürüzsüz, kalın bir hamur elde edene kadar karıştır.

  4. Kalan sütü ve eritilmiş tereyağıyı dök, iyice karıştır.

  5. Hamuru 15 dakika dinlendir, greçenin şişmesi için bekle.

  6. Çok sıcak tencereye döker, her tarafı 1 dakika pişir, kahverengi lekeler oluşana kadar.

İpuçları

Neden böyle
Гречку измельчай до муки, чтобы блины не были грубыми и хорошо соединялись с пшеничной основой. Если оставить крупные частицы, тесто будет комковаться.
Yerine ne koyulur
Вместо гречки возьми овсяные хлопья, 35 г, перемолотые в муку, или замени сливочное масло растительным, 10 г. Молоко можно взять цельное или 1%-е.
Sık yapılan hatalar
Блины ломаются при переворачивании, если тесто слишком густое или сковорода недостаточно разогрета. Проверяй готовность по пузырькам на поверхности.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике 2 дня, разогревай на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Не замораживай, тесто станет жёстким.
Yanında ne gider
Подавай с нежирным творогом и ложкой сметаны на завтрак, когда нужно быстро и сытно. Для детей добавь варенье.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.