Racion

Buckwheat Pancakes

Fluffy wheat-based pancakes with a subtle buckwheat flavor that won’t crack when flipping. Serve with sour cream, cottage cheese, fish, or mushrooms.

Time
40 min
Serving
533 kcal
Ingredients
≈ $0.57
Protein
18 g
Buckwheat Pancakes

Ingredients

1
  1. 1 Buckwheat groatspack 800 g ≈ $5.00 35 g
  2. 2 Wheat flour 55 g
  3. 3 Milk 2.5%pack 930 ml ≈ $0.88 180 ml
  4. 4 Eggspack 10 pcs ≈ $1.93 0.5 pcs
  5. 5 Sugar 8 g
  6. 6 Butterpack 180 g ≈ $1.58 10 g
  7. 7 Salt 1 g

Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.

Method

  1. Pulse dry buckwheat1 groats in a blender until finely ground like flour.

  2. Mix buckwheat1 flour, all-purpose flour, sugar, and salt in a bowl.

  3. Add the egg and half the milk3, stirring until smooth and thick.

  4. Pour in the remaining milk3 and melted butter6, mixing well.

  5. Let the batter rest 15 minutes for the buckwheat1 to hydrate.

  6. Cook on a hot skillet 1 minute per side until golden-brown spots form.

Tips

Why it works
Гречку измельчай до муки, чтобы блины не были грубыми и хорошо соединялись с пшеничной основой. Если оставить крупные частицы, тесто будет комковаться.
Substitutions
Вместо гречки возьми овсяные хлопья, 35 г, перемолотые в муку, или замени сливочное масло растительным, 10 г. Молоко можно взять цельное или 1%-е.
Common mistakes
Блины ломаются при переворачивании, если тесто слишком густое или сковорода недостаточно разогрета. Проверяй готовность по пузырькам на поверхности.
Storing and reheating
Храни в холодильнике 2 дня, разогревай на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Не замораживай, тесто станет жёстким.
Serve with
Подавай с нежирным творогом и ложкой сметаны на завтрак, когда нужно быстро и сытно. Для детей добавь варенье.

Comments 0

Sign in to leave a comment.

No comments yet.

In collections

Similar

All breakfasts

Language

Menu, receipt and recipes switch right away.

Your language is missing? Translations live in one folder on GitHub — one file per language, anyone can add one.

Country and currency

Recipe and plan prices will be shown in the currency of the country you pick.