Racion

Yumurtalı, Sucuklu ve Peynirli Palovunlu (Blini)

Bir tavada hazırlanan yumurtalı, sucuklu, peynirli ve yeşil soğanlı kalın bir blin (palovun). İçi dolu, lezzetli bir kahvaltı yemeği.

Süre
15 dk
Porsiyon
614 kcal
Malzemeler
≈ $1.60
Protein
35 g
Yumurtalı, Sucuklu ve Peynirli Palovunlu (Blini)

Malzemeler

1
  1. 1 Wheat flour 40 g
  2. 2 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 90 ml
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 2 adet
  4. 4 Hampaket 300 g ≈ $2.91 55 g
  5. 5 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 30 g
  6. 6 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 8 g
  7. 7 Sunflower oil 6 ml
  8. 8 Salt 1 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. İçine bir yumurta, bir fincan süt, un ve bir şişe tuz ekleyerek ince bir hamur4 haline getirin.

  2. Tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyerek her tarafı 1–2 dakika pişene kadar bir adet kalın blin (palovun) yapın.

  3. Sucukları ince şeritler halinde doğrayın, peyniri rendeleyin ve yeşil soğanı küçük parçalar halinde kıyın.

  4. Kalan yağda ikinci yumurtayı 2–3 dakika kadar yumurta beyazı pıhtılaşana kadar kaynatın.

  5. Blinin üzerine sucuk, peynir, yumurta ve soğanları dizin, biraz karabiber ekleyin.

  6. Blinin ucunu katlayarak yarım ay şeklinde katlayın ve peynirin eriyene kadar 1 dakika tavada ısıtın.

İpuçları

Neden böyle
Яичницу готовят отдельно, чтобы белок успел застыть и не растекался при складывании блина. Если передержать, он станет сухим и жёстким.
Yerine ne koyulur
Вместо ветчины используй колбасу «Докторскую» (55 г) — она не так жирная. Сыр замени на «Гауду» (30 г), если нет твёрдого.
Sık yapılan hatalar
Блин получается плоским и тонким, если тесто слишком жидкое. Проверить легко: если оно стекает с ложки тонкой струйкой — добавь 10 г муки.
Saklama ve ısıtma
Хранится 1 день в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай на сухой сковороде 2 минуты с каждой стороны, прикрыв крышкой.
Yanında ne gider
Подавай с томатным кетчупом или сметаной, если завтрак сытный и без гарнира. Подходит для выходных, когда времени на многое нет.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.