Рацион

Блинчик з яєчницею, шинкою та сиром

Смачний сніданок у вигляді блискавої м’якої м’якушки з яєчницею, шинкою, сиром та зеленою цибулею — все готується на одній сковорідці.

Час приготування
15 хв
Порція
614 ккал
Інгредієнти
≈ $1.60
Білок
35 г
Блинчик з яєчницею, шинкою та сиром

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat flour 40 г
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 90 мл
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 2 шт
  4. 4 Hamупаковка 300 г ≈ $2.91 55 г
  5. 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  6. 6 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 8 г
  7. 7 Sunflower oil 6 мл
  8. 8 Salt 1 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати молоко, одне яйце, пшеничне борошно та щепотку солі до рідкого тіста.

  2. Нагріти сковороду з невеличкою олією та випікати один великий блин по 1–2 хвилини з кожного боку.

  3. Шинку нарізати смужками, сир натерти на тертці, зелену цибулю дрібно нарізати.

  4. На залишках олії приготувати яєчницю з другого яйця 2–3 хвилини, поки білок не зсхопиться.

  5. На блин викласти шинку, сир, яєчницю та цибулю, присипати перцем.

  6. Згорнути блин конвертиком і прогріти на сковорідці 1 хвилину, поки сир не розплавиться.

Поради

Чому так
Яичницу готовят отдельно, чтобы белок успел застыть и не растекался при складывании блина. Если передержать, он станет сухим и жёстким.
Чим замінити
Вместо ветчины используй колбасу «Докторскую» (55 г) — она не так жирная. Сыр замени на «Гауду» (30 г), если нет твёрдого.
Де помиляються
Блин получается плоским и тонким, если тесто слишком жидкое. Проверить легко: если оно стекает с ложки тонкой струйкой — добавь 10 г муки.
Зберігати й розігрівати
Хранится 1 день в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай на сухой сковороде 2 минуты с каждой стороны, прикрыв крышкой.
З чим подати
Подавай с томатным кетчупом или сметаной, если завтрак сытный и без гарнира. Подходит для выходных, когда времени на многое нет.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.