Blin aux œufs, jambon et fromage
Un petit-déjeuner copieux composé d’un blin garni d’œufs brouillés, de jambon, de fromage et d’oignon vert, le tout cuit dans une seule poêle.
- Temps de cuisson
- 15 min
- Portion
- 614 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.61
- Protéine
- 35 g
Ingrédients
- 1 Wheat flour 40 g
- 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.88 90 ml
- 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 2 pcs
- 4 Hampaquet 300 g ≈ $2.85 55 g
- 5 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.70 30 g
- 6 Green onionspaquet 50 g ≈ $1.30 8 g
- 7 Sunflower oil 6 ml
- 8 Salt 1 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Mélanger du lait, un œuf, de la farine et une pincée de sel pour obtenir une pâte liquide.
Faire chauffer une poêle avec un peu d’huile et cuire un grand blin 1–2 minutes de chaque côté.
Couper le jambon en lanières, râper le fromage et hacher l’oignon vert.
Sur le reste d’huile, brouiller le deuxième œuf 2–3 minutes jusqu’à ce que le blanc soit pris.
Disposer sur le blin le jambon, le fromage, les œufs brouillés et l’oignon, puis poivrer.
Plier le blin en demi-lune et le réchauffer 1 minute à la poêle jusqu’à ce que le fromage fonde.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Cook the eggs separately so the whites set and don't spread when you fold the blin. If overcooked, they turn dry and tough.
- Substitutions
- Use Doktorskaya sausage (55 g) instead of ham, it's less fatty. Use Gouda (30 g) if you don't have a hard cheese.
- Erreurs fréquentes
- The blin comes out flat and thin if the batter is too runny. Easy to check: if it runs off the spoon in a thin stream, add 10 g of flour.
- Conserver et réchauffer
- Keeps for 1 day in the fridge, but it's best eaten right away. Reheat in a dry pan for 2 minutes per side, covered with a lid.
- Servir avec
- Serve with tomato ketchup or sour cream if the breakfast is hearty and has no side dish. Good for weekends when you're short on time.
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