Pfannkuchen mit Spiegelei, Schinken und Käse
Ein sättigender Frühstückspfannkuchen mit Spiegelei, Schinken, Käse und Frühlingszwiebeln – alles auf einer Pfanne zubereitet.
- Zeit
- 15 Min.
- Portion
- 614 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.60
- Eiweiß
- 35 g
Zutaten
- 1 Weizenmehl 40 g
- 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 90 ml
- 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 2 Stk.
- 4 KochschinkenPackung 300 g ≈ $2.91 55 g
- 5 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 30 g
- 6 FrühlingszwiebelnPackung 50 g ≈ $1.30 8 g
- 7 Sonnenblumenöl 6 ml
- 8 Salz 1 g
- 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Milch2, ein Ei, Mehl und eine Prise Salz zu einem dünnen Teig verrühren.
Eine Pfanne mit etwas Butter erhitzen und einen großen Pfannkuchen 1–2 Minuten pro Seite goldbraun backen.
Den Schinken in Streifen schneiden, den Käse reiben und den Frühlingszwiebel6 in kleine Stücke hacken.
In der restlichen Butter das zweite Ei 2–3 Minuten zu einem Spiegelei braten, bis der Eiweiß fest wird.
Auf den Pfannkuchen Schinken, Käse, Spiegelei und Zwiebeln geben, mit Pfeffer würzen.
Den Pfannkuchen wie einen Briefumschlag falten und 1 Minute in der Pfanne erwärmen, bis der Käse schmilzt.
Tipps
- Warum so
- Яичницу готовят отдельно, чтобы белок успел застыть и не растекался при складывании блина. Если передержать, он станет сухим и жёстким.
- Ersatz
- Вместо ветчины используй колбасу «Докторскую» (55 г) — она не так жирная. Сыр замени на «Гауду» (30 г), если нет твёрдого.
- Häufige Fehler
- Блин получается плоским и тонким, если тесто слишком жидкое. Проверить легко: если оно стекает с ложки тонкой струйкой — добавь 10 г муки.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Хранится 1 день в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай на сухой сковороде 2 минуты с каждой стороны, прикрыв крышкой.
- Dazu passt
- Подавай с томатным кетчупом или сметаной, если завтрак сытный и без гарнира. Подходит для выходных, когда времени на многое нет.
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