Racion

Hafif Kaymaklı Patlıcan Ekmek ile Elma

Yumuşak, kalın kaymaklı patlıcan ekmekleri, elma küpleriyle. Hamur yoğun olduğu için ekmekler yüksek kalkar ve şekillerini korur.

Süre
25 dk
Porsiyon
685 kcal
Malzemeler
≈ $0.90
Protein
21 g
Hafif Kaymaklı Patlıcan Ekmek ile Elma

Malzemeler

1
  1. 1 Kefirpaket 900 ml ≈ $2.21 160 ml
  2. 2 Wheat flour 95 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  4. 4 Sugar 18 g
  5. 5 Baking soda 3 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 kg başına 90 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kaymağı hafif ısıtarak ılık hale getirin, sonra yumurta, şeker ve tuz ile karıştırın.

  2. Unu ve kabartma tozunu ekleyip, kalın ve pürüzsüz, kuru tanesiz bir hamur elde edene kadar karıştırın.

  3. Elmayı isterseniz soyun, küçük küplere doğrayın ve hamura katın.

  4. Tavayı yağla ısıtın ve kaşıkla hamuru tavaya boşaltın.

  5. Orta ateşte her tarafı 3 dakika kadar kızarana ve içi pişene kadar kızartın.

İpuçları

Neden böyle
Кефир подогревай до 37–40°C, чтобы сода начала действовать сразу и оладьи поднялись равномерно. Холодный кефир даст кислый вкус и плохую структуру.
Yerine ne koyulur
За яблоко возьми грушу (90 г) — она мягче и не разварится. Вместо соды используй разрыхлитель (3 г), но оладьи будут чуть плотнее.
Sık yapılan hatalar
Если середина сырая, а края подгорели, уменьши огонь до минимального и жарь дольше — по 4–5 минут с каждой стороны.
Saklama ve ısıtma
Храни 2 дня в холодильнике, подогревай в сухой сковороде 3 минуты с каждой стороны. Не замораживай — размякнут.
Yanında ne gider
Подавай с нежирной сметаной (20 г) или вареньем (30 г) на завтрак, когда нужно быстро и сытно.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.