Racion

Panquecas Fofas de Queijo Cottage com Maçã

Panquecas macias e aeradas de queijo cottage com pedaços de maçã. A massa espessa faz com que fiquem altas e firmes.

Tempo
25 min
Porção
685 kcal
Ingredientes
≈ $0.89
Proteína
21 g
Panquecas Fofas de Queijo Cottage com Maçã

Ingredientes

1
  1. 1 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.13 160 ml
  2. 2 Wheat flour 95 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  4. 4 Sugar 18 g
  5. 5 Baking soda 2 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 por kg 90 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Aqueça o queijo cottage levemente até ficar morno, depois misture com o ovo, açúcar e sal.

  2. Adicione a farinha e o fermento em pó, mexendo até a massa ficar espessa, lisa e sem grumos. Deixe descansar por 5 minutos para formar bolhas.

  3. Descasque a maçã se desejar, corte em cubinhos pequenos e misture na massa.

  4. Aqueça uma frigideira com manteiga ou óleo e coloque a massa com uma colher.

  5. Frite as panquecas em fogo médio por 3 minutos de cada lado até ficarem douradas e o centro seco.

Dicas

Porquê assim
Warm the kefir to 37–40°C so the baking soda starts working right away and the fritters rise evenly. Cold kefir gives a sour taste and a poor texture.
Substituições
Use a pear (90 g) instead of the apple, it is softer and will not cook down. Use baking powder (3 g) instead of baking soda, but the fritters will be a bit denser.
Erros comuns
If the middle is raw and the edges are burnt, lower the heat to minimum and cook longer, 4–5 minutes per side.
Guardar e reaquecer
Keep for 2 days in the fridge and reheat in a dry pan for 3 minutes per side. Do not freeze, they will go soft.
Servir com
Serve with low-fat sour cream (20 g) or jam (30 g) for a quick, filling breakfast.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Em coleções

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.