Mantarlı İçli Dana Rulosu
Yumuşak dana etinin lezzetli mantar doldurmasıyla harmanlanan basit ama aromatik bir yemek.
- Süre
- 1 sa
- Porsiyon
- 532 kcal
- Malzemeler
- ≈ $7.36
- Protein
- 61 g
Malzemeler
- 1 Vealpaket 500 g ≈ $12.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 265 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 25 g
- 4 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 6 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Dana filetosunu uzun kenarından ikiye ayırıp kitap gibi açın
Gümüş zarı ve yağı temizleyin, etin her iki yüzünü dövün, tuz, karabiber ve doğranmış sarımsakla tatlandırın, 15 dakika bekletin
Şampiyon mantarını ve soğanı ince doğrayın, ayçiçek yağında kavurun
Etin kenarlarını düzelterek, doğranmış maydanozu kenarlara serip mantar-soğan karışımını ortaya yerleştirin
Uzun kenarları içeri katlayıp parmaklarınızla bastırın
Ruloyu sıkıca sarın, kuru provans travalı ile serpin
Gerektiğinde renksiz mutfak ipliği veya pamuk ipliği ile bağlayın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.