Rolado de ternera con relleno de champiñones
Un plato sencillo pero aromático que combina ternera tierna con champiñones sabrosos.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 532 kcal
- Ingredientes
- ≈ $7.36
- Proteína
- 61 g
Ingredientes
- 1 Vealpaquete 500 g ≈ $12.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 265 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
- 4 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar el filete de ternera por la mitad a lo largo y abrirlo como un libro
Quitar la grasa y la piel plateada, golpear la carne por ambos lados, sazonar con sal, pimienta negra y ajo picado, y dejar marinar 15 minutos
Picar finamente los champiñones y el cebolla, luego sofreír en aceite de girasol
Igualar los bordes de la carne, colocar perejil picado a lo largo de los bordes y el relleno de champiñones y cebolla en el centro
Doblar los lados largos de la carne hacia adentro sobre el relleno y presionar con los dedos
Enrollar bien apretado y espolvorear con hierbas provenzales secas
Atajar el rollo con hilo de cocina o hilo de algodón sin tintes (si es necesario)
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