Hovězí roláda s houbovou náplní
Roláda z plátů hovězího masa, plněná čampignons, cibulí, sýrem a petrželkou, osmažená a poté dusená do měkka.
- Doba vaření
- 1 h 40 min
- Porce
- 560 kcal
- Ingredience
- ≈ $7.01
- Bílkovina
- 58 g
Ingredience
- 1 Vealbalení 500 g ≈ $12.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 6 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 15 g
- 7 Sunflower oil 15 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Herbes de Provence 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Hovězí plát rozřízněte podélně na dvě části a rozložit jako knížku. Odstraňte šlachy a tuk, zklepte z obou stran, posolte, opepřete a potřete strouhaným česnekem, nechte 15 minut odležet.
Čampignons a cibuli jemně nakrájejte, osmažte v 5 ml oleje 8 minut, dokud nevypaří veškerou vlhkost, nechte vychladnout.
Maso vyrovnejte. Vyložte houby s cibulí, nasekanou petrželku a strouhaný sýr, nechte okraje volné.
Zahněte dlouhé strany k náplni, pevně svinujte do rolády, posypte provensálskými bylinkami a svážte kůlkou.
Zbytek oleje rozehřejte a roládu osmažte ze všech stran po 2–3 minutách, dokud nebude zlatavá.
Přilejte 100 ml horké vody, zakryjte a duste na mírném ohni 45 minut, obracíte každých 15 minut, dokud maso nebude měkké.
Sundejte z tepla a nechte 10 minut odležet. Odstraňte kůlku a nakrájejte roládu na plátky tlusté 1,5–2 cm.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.