Рацион

Рулет з телятини з грибною начинкою

Рулет з відбитої телятини, фаршированої смаженими шампиньйонами, цибулею, сиром і петрушкою, обсмажений і потім тушкований до м'якості.

Час приготування
1 год 40 хв
Порція
560 ккал
Інгредієнти
≈ $7.01
Білок
58 г
Рулет з телятини з грибною начинкою

Інгредієнти

1
  1. 1 Vealупаковка 500 г ≈ $12.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 г
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 75 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
  4. 4 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  6. 6 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 15 г
  7. 7 Sunflower oil 15 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г
  10. 10 Herbes de Provence 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Телятину розрізати вздовж на дві рівні частини і розкрити як книжку. Зняти сріблясту плівку та жир, відбити з обох боків, посолити, поперчити та додати роздавлений часник, залишити маринуватися 15 хвилин.

  2. Шампиньйони та цибулю дрібно нарізати, обсмажити в 5 мл олії 8 хвилин, поки не випарується вся волога, остудити.

  3. М'ясну пластину підрівняти. Викласти гриби з цибулею, дрібно нарізану петрушку та тертий сир, залишивши краї відкритими.

  4. Підгорнути довгі боки до начинки, щільно скрутити рулет, присипати сумішшю сушених трав і перев'язати кулінарною ниткою.

  5. Розігріти залишок олії і обсмажити рулет з усіх боків по 2–3 хвилини, поки не утвориться рум'яна скоринка.

  6. Долити 100 мл гарячої води, накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні 45 хвилин, перевертаючи кожні 15 хвилин, поки м'ясо не стане м'яким.

  7. Зняти з вогню і залишити відпочивати 10 хвилин. Зняти нитку і нарізати рулет шматочками товщиною 1,5–2 см.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.