Rolê de Carne com Recheio de Cogumelos
Um prato simples e aromático que combina carne macia com cogumelos saborosos.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 532 kcal
- Ingredientes
- ≈ $7.36
- Proteína
- 61 g
Ingredientes
- 1 Vealpacote 500 g ≈ $12.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 265 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
- 4 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o filé mignon ao meio no sentido do comprimento e abra como um livro
Retire a película e a gordura, bata a carne dos dois lados, tempere com sal, pimenta preta e alho picado, e deixe marinar por 15 minutos
Pique finamente os cogumelos e o cebola, depois refogue em óleo de girassol
Ajuste as bordas da carne, coloque o coentro picado nas bordas e o refogado de cogumelos e cebola no centro
Dobre os lados longos da carne para dentro sobre o recheio e prenda com os dedos
Enrole bem apertado, tempere com ervas provençais secas
Prenda o rolinho com barbante de cozinha ou linha de algodão sem corantes (se necessário)
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