Elma Sirkesi ile Yulaf Ezmesi

1. 1 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 50 g
2. 2 Apple juicepaket 1 l ≈ $3.00 120 ml
3. 3 Apples≈ $3.50 kg başına 150 g
4. 4 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 30 g
5. 5 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.10 17 g
6. 6 Mixed berries (frozen)paket 300 g ≈ $3.50 30 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Yulafı elma sirkesiyle dök, kapat ve 5–7 dakika demlenmesini beklet.

2. Cevizi kaba doğrayın, elmayı ince rendeleyin.

3. Demlenmiş yulafa rende edilmiş elma, ceviz ve yoğurtu karıştırın.

4. Dondurulmuş meyveleri ekleyin.