Қарбыз сүтіндегі қымызды қамырлы қымыз

1. 1 Rolled oatsҚаптамa 400 г ≈ $2.60 50 г
2. 2 Apple juiceҚаптамa 1 л ≈ $3.00 120 мл
3. 3 Apples≈ $3.50 кг үшін 150 г
4. 4 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 30 г
5. 5 Plain yogurtҚаптамa 300 г ≈ $2.10 17 г
6. 6 Mixed berries (frozen)Қаптамa 300 г ≈ $3.50 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Қымызды қамырға алма сүтін құйып, қаптап, 5-7 минут қайнататын қалдырыңыз

2. Жуандақты үлкен бөлшектерге кесіңіз, алманы ұсақ терідіңіз

3. Қайнатылған қамырға терілген алма, жуандақ пен қаймақты қосып араластырыңыз

4. Мұзданған жемістерді қосыңыз