Porridge di Fiocchi d'Avena con Succo di Mela

1. 1 Rolled oatsconfezione 400 g ≈ $2.60 50 g
2. 2 Apple juiceconfezione 1 l ≈ $3.00 120 ml
3. 3 Apples≈ $3.50 per kg 150 g
4. 4 Walnutsconfezione 150 g ≈ $4.00 30 g
5. 5 Plain yogurtconfezione 300 g ≈ $2.10 17 g
6. 6 Mixed berries (frozen)confezione 300 g ≈ $3.50 30 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Versare il succo di mela sui fiocchi d'avena, coprire e lasciare in infusione per 5–7 minuti

2. Tritare grossolanamente le noci e grattugiare finemente una mela

3. Mescolare nella mela grattugiata, le noci e lo yogurt ai fiocchi in ammollo

4. Aggiungere le bacche surgelate