Racion

Funchoza, Havuç ve Hindistan Cevizi Salatası

Soğuk funchoza salatası, kızartılmış hindistan cevizi, havuç, turp ve soya sosu ile baharatlanmış. Sarımsak ve yeşilliklerle lezzetlendirilmiş.

Süre
2 sa 7 dk
Porsiyon
437 kcal
Malzemeler
≈ $2.91
Protein
26 g
Funchoza, Havuç ve Hindistan Cevizi Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Glass noodlespaket 300 g ≈ $3.00 40 g
  2. 2 Radishespaket 300 g ≈ $1.80 120 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 kg başına 30 g
  4. 4 Turkey breast filletpaket 600 g ≈ $5.96 95 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 kg başına 35 g
  6. 6 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  8. 8 Ground coriander 2 g
  9. 9 Soy sauce 11 ml
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sunflower oil 13 ml
  12. 12 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hindistan cevizi ince şeritler halinde doğrayın ve 6–8 dakika boyunca yağda kızartın, altın rengi alana ve içi pembe kalmayana kadar

  2. Havucu rendeleyin veya ince çubuklar halinde doğrayın

  3. Soğan yarı halkalar halinde, turp ince çubuklar halinde, yeşil soğan ve maydanoz ise ince doğrayın

  4. Funchozayı kaynar suyla doldurun, 7 dakika yumuşayana kadar bekletin, suyunu süzün, soğutun ve makasla kesin

  5. Funchozaya hindistan cevizi, sebzeleri, yeşillikleri ve ezilmiş sarımsağı ekleyin

  6. Soya sosunu dökün, kimyon ve biber ekleyin, karıştırın

  7. Kapıyı kapatın ve buzdolabında 2 saat soğutun

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.