Sałatka z funchozy, rzodkiewki i indyka
Chłodny sałatka z funchozy, smażonym indykiem, rzodkiewką i marchewką, z sosem sojowym i czosnkiem.
- Czas gotowania
- 2 godz. 7 min
- Porcja
- 437 kcal
- Składniki
- ≈ $2.91
- Białko
- 26 g
Składniki
- 1 Glass noodlesopakowanie 300 g ≈ $3.00 40 g
- 2 Radishesopakowanie 300 g ≈ $1.80 120 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 30 g
- 4 Turkey breast filletopakowanie 600 g ≈ $5.96 95 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
- 6 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 20 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Ground coriander 2 g
- 9 Soy sauce 11 ml
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 13 ml
- 12 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Indyka pokrój w cienkie paski i usmaż na oleju 6–8 minut, aż będą złote i nie będzie różowego mięsa w środku
Marchewkę zetrzyj na tarce lub pokrój w słomkę
Cebulę pokrój w półkółka, rzodkiewkę w słomkę, zieloną cebulę i koper drobno posiekaj
Funchozę zalewasz wrzątkiem, odstaw na 7 minut, aż będzie miękka, odcedź wodę, ostudź i pokrój nożycami
Do funchozy dodaj indyka, warzywa, zieleń i posiekany czosnek
Wlej sos sojowy, dodaj koper i pieprz, wymieszaj
Zamknij pojemnik i schłódź w lodówce 2 godziny
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.