Insalata di Funchoza con Rapa Rossa e Tacchino
Un'insalata di verdure saporita con noodles di funchoza, tacchino tenero e un tocco di salsa di soia.
- Tempo
- 2 h 7 min
- Porzione
- 550 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.74
- Proteina
- 31 g
Ingredienti
- 1 Glass noodlesconfezione 300 g ≈ $3.00 40 g
- 2 Radishesconfezione 300 g ≈ $1.80 190 g
- 3 Carrots≈ $1.50 per kg 30 g
- 4 Turkey breast filletconfezione 600 g ≈ $6.07 95 g
- 5 Onions≈ $1.60 per kg 35 g
- 6 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 35 g
- 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 8 Ground coriander 35 g
- 9 Soy sauce 11 ml
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 13 ml
- 12 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare il tacchino a strisce sottili e friggerle in olio fino a cottura completa
Grattugiare la carota o tagliarla a julienne sottili
Affettare la cipolla a mezzelune, la rapa rossa a bastoncini e il cipollotto verde a pezzetti
Versare acqua bollente sui noodles di funchoza, lasciar riposare 7 minuti, poi scolare, raffreddare e tagliare a pezzi con le forbici
Mescolare i noodles con il tacchino fritto, le verdure e l’aglio tritato
Aggiungere salsa di soia e spezie macinate, poi mescolare bene
Coprire e lasciare raffreddare in frigorifero per 2 ore
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