Racion

Havuçlu Treska Karaciğeri Salatası

Konserve treska karaciğeri, haşlanmış patates, yumurta, salatalık, elma ve soğanla hazırlanan bir salata.

Süre
30 dk
Porsiyon
599 kcal
Malzemeler
≈ $4.12
Protein
11 g
Havuçlu Treska Karaciğeri Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Cod liverpaket 120 g ≈ $6.00 65 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 kg başına 60 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 65 g
  5. 5 Apples≈ $3.50 kg başına 25 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 kg başına 15 g
  7. 7 Lemon≈ $4.70 kg başına 3 g
  8. 8 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Sunflower oil 5 ml
  10. 10 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Patatesi ve yumurtayı tuzlu suda kaynatın: yumurtayı 10 dakika, patatesi 15–20 dakika yumuşayana kadar pişirin, soğutup kabuklarını soyun.

  2. Soğanı ince doğrayın, limon suyuyla karıştırıp 10 dakika bekletin.

  3. Patatesi, yumurtayı, salatalığı ve soyulmuş elmayı küp küp doğrayın, maydanozu da kırın.

  4. Treska karaciğerini kutudan alın, içindeki yağı ayrı bir kapta toplayın ve karaciğeri çatal yardımıyla parçalayın.

  5. Patatesi, yumurtayı, salatalığı, elmayı ve marinadeli soğanı bir kapta karıştırın, kutudan alınan yağla ve ayçiçek yağıyla salatasınıza tat verin, tuzlayın.

  6. Üzerine karaciğeri yerleştirin, maydanoz serpin ve dikkatlice karıştırın.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.