Salada de Fígado de Bacalhau com Ovo e Legumes
Salada com fígado de bacalhau enlatado, batata cozida, ovo, pepino, maçã e cebola.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 599 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.12
- Proteína
- 11 g
Ingredientes
- 1 Cod liverpacote 120 g ≈ $6.00 65 g
- 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 60 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 65 g
- 5 Apples≈ $3.50 por kg 25 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 15 g
- 7 Lemon≈ $4.70 por kg 3 g
- 8 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Sunflower oil 5 ml
- 10 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe a batata e o ovo em água com sal: o ovo por 10 minutos, a batata por 15–20 minutos até ficar macia, depois escorra, resfrie e descasque.
Pique a cebola bem fininha, regue com suco de limão e deixe marinar por 10 minutos.
Corte a batata, o ovo, o pepino e a maçã (sem casca) em cubinhos; pique o coentro.
Tire o fígado de bacalhau da lata, reserve o óleo em uma tigela e desmanche o fígado com um garfo.
Misture a batata, ovo, pepino, maçã e a cebola marinada, tempere com o óleo da lata e um fio de azeite de girassol, salgue.
Por fim, coloque o fígado de bacalhau por cima, polvilhe coentro e misture tudo com cuidado.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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