Рацион

Салат з печінки трески з яйцем та овочами

Салат із консервованої печінки трески з відвареною картоплею, яйцем, огірком, яблуком та цибулею.

Час приготування
30 хв
Порція
599 ккал
Інгредієнти
≈ $4.12
Білок
11 г
Салат з печінки трески з яйцем та овочами

Інгредієнти

1
  1. 1 Cod liverупаковка 120 г ≈ $6.00 65 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 60 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 65 г
  5. 5 Apples≈ $3.50 за кг 25 г
  6. 6 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
  7. 7 Lemon≈ $4.70 за кг 3 г
  8. 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Sunflower oil 5 мл
  10. 10 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варте картоплю та яйце у підсоленій воді: яйце 10 хвилин, картоплю 15–20 хвилин до м'якості, охолодьте та очистіть.

  2. Дрібно наріжте цибулю, залийте лимонним соком і залиште на 10 хвилин.

  3. Картоплю, яйце, огірок і очищене яблуко наріжте кубиками, зелень укропу дрібно наріжте.

  4. Печінку трески вийміть з банки, злийте олію в окрему чашку і розімніть печінку вилкою на шматочки.

  5. Змішайте картоплю, яйце, огірок, яблуко та мариновану цибулю, заправте олією з банки та соняшниковою, посоліть.

  6. Зверху викладіть печінку трески, посипте укропом і акуратно перемішайте.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.