Sałatka z wątroby dorsza z jajkiem i warzywami
Sałatka z konserwowej wątroby dorsza, gotowanych ziemniaków, jajka, ogórka, jabłka i cebuli.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 599 kcal
- Składniki
- ≈ $4.12
- Białko
- 11 g
Składniki
- 1 Cod liveropakowanie 120 g ≈ $6.00 65 g
- 2 Potatoes≈ $2.19 za kg 60 g
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 65 g
- 5 Apples≈ $3.50 za kg 25 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 15 g
- 7 Lemon≈ $4.70 za kg 3 g
- 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Sunflower oil 5 ml
- 10 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj ziemniaki i jajko w osolonej wodzie: jajko przez 10 minut, ziemniaki 15–20 minut do miękkości, ostudź i obierz.
Pokrój cebulę w drobną kostkę, polej sokiem z cytryny i odstaw na 10 minut.
Ziemniaki, jajko, ogórek i obrane jabłko pokrój w kostkę, posiekaj natkę pietruszki.
Wytnij wątrobę dorsza z puszki, odlej olej do osobnej miseczki i rozgnieć wątroby widelcem na kawałki.
Wymieszaj ziemniaki, jajko, ogórek, jabłko i marynowaną cebulę, zalej olejem z puszki i olejem słonecznikowym, dopraw solą.
Na wierzch wyłóż wątroby dorsza, posyp natką pietruszki i delikatnie wymieszaj.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.