Racion

Rokkola Salatası (Krevetli)

Kızarmış krevetler, çilek domatesler, tavuk yumurtası ve parmesan ile hazırlanan, bal-sirkeli soslu rokkolalı bir salata.

Süre
20 dk
Porsiyon
451 kcal
Malzemeler
≈ $6.27
Protein
38 g
Rokkola Salatası (Krevetli)

Malzemeler

1
  1. 1 Arugulapaket 100 g ≈ $2.80 40 g
  2. 2 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 100 g
  3. 3 Quail eggspaket 20 adet ≈ $5.00 4 adet
  4. 4 Honey 5 g
  5. 5 Vinegar 9% 10 ml
  6. 6 Mustard 5 g
  7. 7 Parmesanpaket 200 g ≈ $6.00 20 g
  8. 8 Peeled shrimppaket 400 g ≈ $8.50 120 g
  9. 9 Turmeric 1 g
  10. 10 Olive oil 15 ml
  11. 11 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk yumurtalarını kaynamadan sonra 4 dakika kaynat, soğuk suda soğut ve kabuklarını soy.

  2. Krevetleri kuru bir havlu ile sil, tuzla tatlandır, kurkuma serpi ve 5 g zeytinyağında 3 dakika kızart, pembe renk alana kadar.

  3. Çilek domatesleri ikiye böl, yumurtaları da ikiye böl.

  4. Balı, sirke, hardal ve kalan zeytinyağını karıştırarak sosu hazırla.

  5. Parmesanı7 rendeleyerek hazırla.

  6. Rokkolayı tabakta yay, üzerine domatesleri, yumurtaları ve krevetleri ekle.

  7. Sosla dök ve parmesan7 ile kapat.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.