Rokkola Salatası ile Kızarmış Losos
Taze rokkolanın üzerine kızarmış losos dilimleri, domates dilimleri ve peynir serpilmiş, limon suyu ve taze maydanozla tamamlanmış bir salata.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 447 kcal
- Malzemeler
- ≈ $4.61
- Protein
- 30 g
Malzemeler
- 1 Arugulapaket 100 g ≈ $2.80 25 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 120 g
- 3 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 100 g
- 4 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 30 g
- 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Lemon≈ $4.70 kg başına 30 g
- 7 Rapeseed oil 10 ml
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Losos dilimlere doğrayın, hafif tuzlayın.
Tencereye yağ koyup ısıtın ve her tarafı 2 dakika kızarıncaya kadar kızartın, hafif kabuklu ve içi hafif opak olana kadar.
Domatesleri dilimleyin, peyniri dilimlere doğrayın, maydanozu ince kıyın.
Rokkolayı tabaklara yayın.
Üzerine domates dilimleri, ısınmış losos ve peynirleri serpin.
Maydanoz serpiştirin ve limon suyu ile sulayın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.