Racion

Rucola-salade met garnalen

Een frisse salade met knapperige garnalen, cherrytomaatjes, kippeneitjes en parmezaanse kaas, afgemaakt met een honing-senf-dressing.

Bereidingstijd
20 min
Portie
451 kcal
Ingrediënten
≈ $6.27
Eiwit
38 g
Rucola-salade met garnalen

Ingrediënten

1
  1. 1 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 40 g
  2. 2 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 100 g
  3. 3 Quail eggsverpakking 20 stuks ≈ $5.00 4 stuks
  4. 4 Honey 5 g
  5. 5 Vinegar 9% 10 ml
  6. 6 Mustard 5 g
  7. 7 Parmesanverpakking 200 g ≈ $6.00 20 g
  8. 8 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 120 g
  9. 9 Turmeric 1 g
  10. 10 Olive oil 15 ml
  11. 11 Salt 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de kippeneitjes 4 minuten na het koken, koel ze af in koud water en pel ze.

  2. Droog de garnalen af, bestrooi ze met zout en kurkuma en bak ze 3 minuten in 5 gram olijfolie tot ze lichtroze zijn.

  3. Snijd de cherrytomaatjes2 doormidden en de eieren doormidden.

  4. Meng honing, azijn, mosterd en de rest van het olijfolie voor de dressing.

  5. Raspe de parmezaanse7 kaas.

  6. Leg de rucola op een bord en voeg de tomaatjes, eieren en garnalen toe.

  7. Giet de dressing erover en bestrooi met parmezaanse7 kaas.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.