Racion

Rucola met Garnalen

Een frisse salade met garnalen en rucola, geserveerd met een honing-senf dressing.

Bereidingstijd
21 min
Portie
675 kcal
Ingrediënten
≈ $7.45
Eiwit
39 g
Rucola met Garnalen

Ingrediënten

1
  1. 1 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 30 g
  2. 2 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 300 g
  3. 3 Quail eggsverpakking 20 stuks ≈ $5.00 4 stuks
  4. 4 Honey 10 g
  5. 5 Vinegar 9% 15 ml
  6. 6 Mustard 5 g
  7. 7 Parmesanverpakking 200 g ≈ $6.00 50 g
  8. 8 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 30 g
  9. 9 Turmeric 3 g
  10. 10 Olive oil 10 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g
  13. 13 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de kippen- of kwartel-eieren zachtgekookt

  2. Snijd de cherrytomaatjes2 door of laat ze heel

  3. Scheur de rucola direct in de kom

  4. Roer honing, appelazijn, Dijonmosterd en olijfolie voor de dressing

  5. Pel en ontdooi de garnalen, voeg ze toe aan de salade met de eieren

  6. Ras de Parmezaan7

  7. Serviseer de salade met rucola, garnalen, dressing en Parmezaan7

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.