Salade d'arugula aux crevettes
Une salade fraîche d'arugula et de crevettes assaisonnée d'une vinaigrette au miel et à la moutarde.
- Temps de cuisson
- 21 min
- Portion
- 675 kcal
- Ingrédients
- ≈ $7.45
- Protéine
- 39 g
Ingrédients
- 1 Arugulapaquet 100 g ≈ $2.80 30 g
- 2 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 300 g
- 3 Quail eggspaquet 20 pcs ≈ $5.00 4 pcs
- 4 Honey 10 g
- 5 Vinegar 9% 15 ml
- 6 Mustard 5 g
- 7 Parmesanpaquet 200 g ≈ $6.00 50 g
- 8 Peeled shrimppaquet 400 g ≈ $8.50 30 g
- 9 Turmeric 3 g
- 10 Olive oil 10 ml
- 11 Sunflower oil 10 ml
- 12 Tomatoes≈ $4.67 par kg 60 g
- 13 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 1 pcs
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire cuire des œufs de caille à l'eau (dur)
Couper les tomates12 cerises en tranches ou les laisser entières
Émietter l'arugula1 directement dans le bol
Mélanger le miel, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et l'huile d'olive pour la vinaigrette
Écosser et nettoyer les crevettes, puis les ajouter à la salade avec les œufs
Râper du parmesan7
Assembler la salade avec l'arugula1, les crevettes, la vinaigrette et le parmesan7
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