Racion

Salade d'arugula aux crevettes

Une salade fraîche d'arugula et de crevettes assaisonnée d'une vinaigrette au miel et à la moutarde.

Temps de cuisson
21 min
Portion
675 kcal
Ingrédients
≈ $7.45
Protéine
39 g
Salade d'arugula aux crevettes

Ingrédients

1
  1. 1 Arugulapaquet 100 g ≈ $2.80 30 g
  2. 2 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 300 g
  3. 3 Quail eggspaquet 20 pcs ≈ $5.00 4 pcs
  4. 4 Honey 10 g
  5. 5 Vinegar 9% 15 ml
  6. 6 Mustard 5 g
  7. 7 Parmesanpaquet 200 g ≈ $6.00 50 g
  8. 8 Peeled shrimppaquet 400 g ≈ $8.50 30 g
  9. 9 Turmeric 3 g
  10. 10 Olive oil 10 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 par kg 60 g
  13. 13 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 1 pcs

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire cuire des œufs de caille à l'eau (dur)

  2. Couper les tomates12 cerises en tranches ou les laisser entières

  3. Émietter l'arugula1 directement dans le bol

  4. Mélanger le miel, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et l'huile d'olive pour la vinaigrette

  5. Écosser et nettoyer les crevettes, puis les ajouter à la salade avec les œufs

  6. Râper du parmesan7

  7. Assembler la salade avec l'arugula1, les crevettes, la vinaigrette et le parmesan7

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Similaires

Tout déjeuners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.