Salade de roquette au saumon fumé
Une salade fraîche et parfumée à base de roquette croquante, de saumon fumé émietté et de fromage râpé.
- Temps de cuisson
- 15 min
- Portion
- 519 kcal
- Ingrédients
- ≈ $4.60
- Protéine
- 30 g
Ingrédients
- 1 Arugulapaquet 100 g ≈ $2.80 25 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 par kg 120 g
- 3 Salmon filletpaquet 400 g ≈ $10.50 100 g
- 4 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 30 g
- 5 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Lemon≈ $4.65 par kg 30 g
- 7 Rapeseed oil 8 ml
- 8 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire revenir les cerises tomates2 dans une huile neutre jusqu’à ce qu’elles soient légèrement blanchies
Disposer la roquette sur des assiettes
Couper les tomates2 en quartiers et les placer sur la roquette ; découper le saumon fumé en fines lamelles
Faire légèrement dorer la moitié du saumon
Râper le fromage en fines lamelles
Superposer le saumon et le fromage sur la roquette, saupoudrer d’aneth et arroser de jus de citron
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