Vitamin Dolu Elma ve Lahana Salatası
Taze ve hafif bir salata, elma, lahana ve havuçtan oluşan, ekşimsi bir zeytinyağı sosuyla hazırlanmış.
- Süre
- 15 dk
- Porsiyon
- 533 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.85
- Protein
- 3 g
Malzemeler
- 1 Apples≈ $3.50 kg başına 170 g
- 2 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 35 g
- 4 Vinegar 9% 6 ml
- 5 Brown sugar 35 g
- 6 Carrots≈ $1.50 kg başına 30 g
- 7 Olive oil 11 ml
- 8 Sunflower oil 11 ml
- 9 Sugar 17 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Elmaları ikiye böl, çekirdeklerini çıkart, kabuklarını soyma
Soğanı ince doğrayıp şeker serpi, ardından sirke ve su ekleyip karıştır
Havucu rendele, lahana ince şeritler halinde doğrayın
Elmaları, havuçları ve lahana parçalarını bir salata kabına koy
Zeytinyağı damlatıp iyice karıştırın
Elma yarıklarına salata doldurun
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.