维他命丰富的苹果卷心菜沙拉
一道清爽、营养的苹果、卷心菜和胡萝卜沙拉，搭配酸甜的醋汁调味。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 533 kcal
- 材料
- ≈ $0.85
- 蛋白质
- 3 g
材料
- 1 Apples≈ $3.50 每千克 170 克
- 2 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 75 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 35 克
- 4 Vinegar 9% 6 毫升
- 5 Brown sugar 35 克
- 6 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
- 7 Olive oil 11 毫升
- 8 Sunflower oil 11 毫升
- 9 Sugar 17 克
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将苹果对半切开，去掉核，保留果皮
细切洋葱，撒上糖，倒入醋和水，拌匀
将胡萝卜刨成细丝，卷心菜切成细丝
将苹果、胡萝卜和卷心菜放入碗中拌匀
淋上橄榄油，轻轻拌匀
将沙拉装入苹果半截中
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。