Racion

Yumuşak Tatlı Acılı Tavuk ve Kuru Kayısı Salatası

Mayonezle katmanlı bir salata: haşlanmış tavuk, kızartılmış mantar, kuru kayısı, salatalık ve ceviz. Tatlı-acılı bir lezzet.

Süre
35 dk
Porsiyon
353 kcal
Malzemeler
≈ $1.91
Protein
23 g
Yumuşak Tatlı Acılı Tavuk ve Kuru Kayısı Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 80 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 40 g
  3. 3 Prunespaket 200 g ≈ $3.50 20 g
  4. 4 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 10 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 40 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 20 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk göğsünü tuzlu suda 20 dakika pişir, soğut ve küp küp doğra.

  2. Mantarları ince şeritler halinde doğra ve kuru tencereye 7 dakika kızart, soğut.

  3. Kuru kayısıları 5 dakika kaynar suda beklet, süz ve ince şeritler halinde doğra.

  4. Cevizleri elmacık büyüklüğünde kırmak, salatalığı ve biberi ince şeritler halinde doğra.

  5. Tavukları tabakta yerleştir, biber serp, biraz mayonez sür.

  6. Üzerine mantarları, kuru kayısıları ve cevizleri koy, kalan mayonezi ekle.

  7. Sonra salatalığı ve süs için biberi yerleştir.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.