Racion

Sałatka «Delikatna pikantność z kurczakiem i suszoną śliwką»

Warstwowy sałatka z gotowanego kurczaka, smażonych grzybów, suszonej śliwki, ogórka i orzechów włoskich, z majonezem.

Czas gotowania
35 min
Porcja
353 kcal
Składniki
≈ $1.91
Białko
23 g
Sałatka «Delikatna pikantność z kurczakiem i suszoną śliwką»

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 80 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 40 g
  3. 3 Prunesopakowanie 200 g ≈ $3.50 20 g
  4. 4 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 10 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 40 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 za kg 20 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Gotuj kurczaka w osolonej wodzie 20 minut do gotowości, ostudź i pokrój w kostkę.

  2. Grzyby pokrój w paski i usmaż na suchej patelni 7 minut do rumienia, ostudź.

  3. Suszoną śliwkę zalewaj wrzątkiem na 5 minut, osusz i pokrój w paski.

  4. Orzechy pokrój nożem, ogórek i paprykę pokrój w cienkie paski.

  5. Na talerzu ułóż kurczaka, posyp pieprzem i nasmaruj częścią majonezu.

  6. Na wierzch ułóż grzyby, suszoną śliwkę i orzechy, dodaj resztę majonezu.

  7. Na koniec ułóż ogórek i ozdób papryką.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.