「やわらかスパイスサラダ」

1. 1 Prunesパック 200 g ≈ $3.50 50 g
2. 2 Mayonnaise 10 g
3. 3 Cucumbers≈ $3.67 / kg 20 g
4. 4 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 5 g
5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 10 g
6. 6 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 25 g
7. 7 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキンを薄切りにして皿に並べる

2. マッシュルームを薄切りにしてチキンの上に重ねる

3. ドライアプリコットを薄切りにしてマッシュルームの上に加える

4. チョップしたアーモンドをふりかける

5. マヨネーズを好みでかける

6. キュウリを薄切りにして上に並べる

7. ピーマンを薄切りにして飾る

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。