Zarter Würzsalat mit Hähnchen und Rosinen
Geschichteter Salat aus gekochtem Hähnchen, angebratenen Champignons, Rosinen, Gurke und Walnüssen mit Mayonnaise.
- Zeit
- 35 Min.
- Portion
- 353 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.91
- Eiweiß
- 23 g
Zutaten
- 1 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.23 80 g
- 2 Champignons≈ $7.50 pro kg 40 g
- 3 BackpflaumenPackung 200 g ≈ $3.50 20 g
- 4 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 10 g
- 5 Mayonnaise 20 g
- 6 Gurken≈ $3.67 pro kg 40 g
- 7 Paprika≈ $6.00 pro kg 20 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hähnchenbrust1 in gesalzenem Wasser 20 Minuten kochen, abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
Champignons2 in Streifen schneiden und in einer trockenen Pfanne 7 Minuten knusprig braten, abkühlen lassen.
Rosinen 5 Minuten mit kochendem Wasser übergießen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden.
Walnüsse4 grob hacken, Gurke6 und Paprika7 in dünne Streifen schneiden.
Hähnchen1 auf einen Teller geben, mit Pfeffer bestreuen und mit etwas Mayonnaise beträufeln.
Darauf Champignons2, Rosinen und Walnüsse4 schichten, restliche Mayonnaise darübergeben.
Gurkenstreifen6 darauflegen und mit Paprikastreifen7 garnieren.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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