Zarter Würzsalat
Ein herzhafter Salat aus Hähnchen, Champignons und Gemüse mit einer Note von Rosinen und gehackten Nüssen für eine würzig-saftige Note.
- Zeit
- 21 Min.
- Portion
- 271 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.27
- Eiweiß
- 7 g
Zutaten
- 1 BackpflaumenPackung 200 g ≈ $3.50 50 g
- 2 Mayonnaise 10 g
- 3 Gurken≈ $3.67 pro kg 20 g
- 4 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 5 g
- 5 Champignons≈ $7.50 pro kg 10 g
- 6 Ganzes HähnchenPackung 1,6 kg ≈ $7.10 25 g
- 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Das Hähnchen in Scheiben schneiden und auf einen Teller legen
Die Champignons5 in dünne Streifen schneiden und über das Hähnchen schichten
Die Rosinen in dünne Streifen schneiden und zu den Pilzen geben
Gehackte Walnüsse4 darüberstreuen
Mit Mayonnaise nach Geschmack beträufeln
Die Gurken3 in dünne Streifen schneiden und obenauf anrichten
Mit in Streifen geschnittenem Paprika garnieren
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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