Racion

Portakal Ruhu Salatası

Canlı ve lezzetli bir losos, havuç ve greyfurt salatası, turşu tarzı bir sebze sosuyla servis edilir.

Süre
15 dk
Porsiyon
726 kcal
Malzemeler
≈ $2.29
Protein
26 g
Portakal Ruhu Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 65 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 70 g
  3. 3 Grapefruit≈ $2.50 kg başına 45 g
  4. 4 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 25 g
  5. 5 Soy sauce 17 ml
  6. 6 Lemon≈ $4.65 kg başına 15 g
  7. 7 Olive oil 9 ml
  8. 8 Honey 7 g
  9. 9 Poppy seeds 25 g
  10. 10 Sesame seeds 25 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 9 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Losos filosunu ince dilimlere doğrayın

  2. Havucu ince şeritler halinde doğrayın

  3. Greyfurtu soyun, tüm kabuk ve filmlerini çıkarın

  4. Limon suyu, bal, soya sosu ve karabiberi karıştırın

  5. Emülsiyon elde edene kadar karıştırın, yavaşça zeytinyağı ekleyerek

  6. Tabakta havuç, losos ve greyfurt dilimlerini düzenleyin

  7. Kuru üzüm ekleyin ve sosla dökün

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.